夫妻之间由于意见不合而引发的争吵是婚姻中常见的情况。处理争吵需要双方冷静、理性，并采取积极的沟通和解决方式。以下是一些建议，帮助夫妻处理因意见不合引发的争吵，促进更健康的婚姻关系。
1、冷静下来
在争吵发生时，双方要学会冷静下来。暂停对话，避免情绪失控，以免导致争吵升级。可以通过深呼吸、离开现场或者冷静思考一段时间来缓解情绪。
2、寻找合适的时机
选择合适的时机来处理争吵非常重要。当双方都冷静下来，并有足够的时间来进行对话时，再重新开始交流，有助于更有效地解决问题。
3、使用温和的语气
在沟通中要使用温和的语气，避免攻击性的言语。尽量避免使用侮辱、挖苦、讽刺等伤人的话语，而是用尊重和理性的方式表达自己的意见。
4、采取“I”语言
使用“I”语言来表达自己的感受和需求，而不是使用“你”语言来指责对方。例如，说“我觉得很担心”而不是“你总是让我担心”。
5、理解对方的观点
在争吵中，要努力理解对方的观点和感受。尝试换位思考，设身处地地看待问题，增进对对方立场的理解和认同。
6、不要指责对方
避免使用指责性的言语，不要把责任完全归咎于对方。相互承担责任，找到共同的问题和解决方案。
7、避免攀比
在争吵中，不要拿其他夫妻或人的例子来攀比，这样只会加剧争吵。集中精力解决当前问题，不要转移话题。
8、换个角度看问题
在争吵中，可以试着从另一个角度来看待问题。探讨多种解决方案，寻求共同的妥协。
9、给予对方尊重和支持
尽量在争吵过程中给予对方尊重和支持。表达对对方的理解和支持，以及对婚姻关系的重视，有助于减少争吵的升级。
10、寻求共同解决方案
最终目标是找到一个双方都可以接受的共同解决方案。通过共同探讨，找到一个折中的解决办法，有助于化解争吵。
11、学会道歉和宽容
如果在争吵中有过激的言语或行为，要学会道歉和宽容。向对方诚恳地表示自己的错误和后悔，表达对对方的理解和愿意改进的决心。
12、寻求专业帮助
如果夫妻之间的争吵问题无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助。婚姻治疗师可以提供中立的观点和专业的建议，帮助夫妻找到问题的根本原因，并探讨解决问题的有效途径。
总结起来，处理夫妻因意见不合引发的争吵需要双方冷静、理性，并采取积极的沟通和解决方式。通过冷静下来、选择合适的时机、使用温和的语气、采取“I”语言、理解对方的观点、避免指责对方、避免攀比、换个角度看问题、给予对方尊重和支持、寻求共同解决方案、学会道歉和宽容，以及寻求专业帮助，夫妻可以增进理解和尊重，有效地化解争吵，建立更健康、稳固的婚姻关系。相互尊重和理解，积极沟通解决问题，能够帮助夫妻之间更好地应对意见不合带来的争吵，增进彼此之间的信任和亲密感。